Angebote Betriebliche Gesundheitsförderung
Informationen für Unternehmen

Betriebliche Gesundheitsförderung

Angebote & Konzepte für Unternehmen und Krankenkassen
Unser Portfolio: Themen und Formate im Überblick

 

Wir bieten eine große Auswahl an verschiedenen Themen und Formaten. Stöbern Sie  durch die verschiedenen Rubriken und lassen Sie sich inspirieren.
 
Sie haben etwas gefunden und benötigen ein konkretes Angebot?
Oder wissen nicht, welches Format und / oder welches Thema zu Ihnen und Ihren Mitarbeitern passen könnte?
 
Rufen Sie uns gerne unverbindlich an oder senden Sie uns eine Email, wir freuen uns auf Sie!
 

Unsere Themen

LEISTUNGSFÄHIGKEIT & KONZENTRATION IM BERUFSALLTAG

 

  • Stress, Ernährung & Leistungsfähigkeit - Wirksame Unterstützung für Körper und Geist

  • Job Food- Gesunde Ernährung im Büroalltag

  • Brain Food - Gezielte Nährstoffversorgung für mehr Konzentration

  • Einfach besser snacken / Gesundes für Zwischendurch – weniger Heißhunger, mehr Energie

  • Gut essen, gesund schlafen - Besser regenerieren, gestärkt durch den Tag gehen

  • Schicht im Schacht - Gesunde Ernährung bei Schichtarbeit

  • On the Road - Gesunde Ernährung im Außendienst

  • Gesund mit Wasser - Mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag

  • Fitter Start ins Berufsleben - Gesunde Ernährung für Azubis

 

PRÄVENTION VON ERNÄHRUNGSBEDINGTEN ERKRANKUNGEN

  • Diabetesprävention - Typ 2 Diabetes mit der Ernährung wirksam vorbeugen

  • Ernährung & Herzgesundheit - Die richtige Ernährung für ein starkes Herz-Kreislauf-System

  • Darmgesundheit - Mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch einen gesunden Darm

  • Ernährung & Krebsprävention - Die Rolle der Ernährung in der Krebsvorbeugung

 

ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG, GEWICHTSREDUKTION & BALANCE

  • Top in Form - Genussvoll abnehmen & dauerhaft das Gewicht halten
  • Top in Form (40+) - Genussvoll abnehmen & dauerhaft das Gewicht halten
  • Ernährungsumstellung - Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und einem stabilen Wohlfühlgewicht
  • Ernährung & Säure-Basen-Haushalt - Richtig essen für mehr Balance
  • Frühjahrsputz - Clevere Ernährung zum Detoxen und Wohlfühlen
  • Aktiv & fit - Die optimale Ernährung für Aktive und Sportler
  • Ernährung & Menopause - Gesunde Ernährung in wechselhaften Zeiten
     
  • Ernährung & Stoffwechsel

 

BESSER ESSEN IM ALLTAG

  • Mit Durchblick durch den Supermarkt - Zutatenlisten verstehen und gesünder einkaufen

  • Nachhaltig ernähren - Bewusster Umgang mit Lebensmitteln für weniger Abfall und mehr Genuss

  • Meal Prep / Fixe Küche - Mit cleverer Planung gesundes Essen für jeden Tag vorbereiten

  • Fast Food & Convenience - Besser essen, leichter leben

  • Fit mit Genuss ab 50+ - Gesund und Leistungsstark mit der richtigen Ernährung

  • Fit mit Genuss ab 20+ - Die richtige Ernährung für junge, aktive Menschen

 

ERNÄHRUNGSTRENDS

  • Superfoods - Exotische und heimische Helden im Check

  • Vegane Ernährung - Gesund und gut versorgt ohne tierische Produkte

  • Low Carb - Alles über den aktuellen Trend

  • Food Trends - Aktuelle Strömungen verstehen und kennenlernen

  • Clean Eating - Wie funktioniert der Trend und was steckt dahinter?

  • Ernährungsmythen - Alte Weisheiten, neue Erkenntnisse - Wir klären auf

 

NÄHRSTOFFE BESSER VERSTEHEN

  • Zucker & Kohlenhydrate - Richtige Quellen wählen, starke Blutzuckerschwankungen vermeiden

  • Zuckerfrei leben – geht das überhaupt? Warum weniger Zucker das Leben versüßen kann

  • Weniger Zucker, mehr Geschmack (Themen-Parcours)

  • Ölwechsel - Alles über gesunde Fette

  • Eiweiß - Alles über den wichtigsten Baustoff unseres Körpers

 

SAISONTHEMEN

  • Fit durch die Erkältungszeit - Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem unterstützen

  • Gesund durch den Sommer - Den Körper in warmen Zeiten optimal unterstützen

  • Gesundes Grillen - Grillmethoden und Co. unter der Lupe

  • Genussvoll durch den Winter - Clevere Strategien für die kalorienreichste Jahreszeit

 

Unsere Formate

Wählen Sie aus unseren vier Formaten Vortäge, Workshops & Seminare, Gesundheitstage und Individualberatung für die Umsetzung einer BGF Maßnahme in Ihrem Betrieb! Ausgewählte Themen bieten wir zudem als zertifizierten Präventionskurs an.
 

Eine unserer versierten Ernährungskräfte hält für Ihre Mitarbeiter einen professionell gestalteten Power Point Vortrag. Vermittlung von spannendem Hintergrundwissen und wertvollen Hinweisen und Tipps für die praxisnahe Umsetzung in den Arbeitsalltag. Inklusive Diskussion & Fragerunde.

Die Inhalte werden für das Unternehmen und die Zielgruppe nach den individuellen Wünschen angepasst!

 

 Die perfekte Verbindung aus Theorie & Praxis mit theoretischer Wissensvermittlung und einem hohen Anteil an interaktiven praktischen Übungen. Durch die aktive Integration der Teilnehmer wird die Verinnerlichung neuer Handlungskompetenzen und deren Umsetzung in den Alltag gefördert.

 

Wir sind einen Tag bei Ihnen vor Ort und gestalten einen Tag rund um das Thema. Ihre Mitarbeiter können die unterschiedlichen Angebote wahrnehmen, sich informieren und beraten lassen. Ein Gesundheitstag spricht die Mitarbeiter des gesamten Unternehmens an, lädt zum Mitmachen ein. Oft werden verschiedene Angebote aus Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung kombiniert.

Die Ausgestaltung der Gesundheitstage erfolgt nach individueller Absprache mit Ihnen. Die folgenden Module können einzeln gewählt oder kombiniert werden:

  • Infostand
  • Speedberatung
  • Verkostungen
  • Mitmachaktionen
  • Vorträge

 

Die Einzelberatung bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und Anliegen zu klären. Auch sehr persönliche und sensible Angelegenheiten finden hier Raum. Viele unserer Formate können durch eine persönliche Beratung ergänzt werden. Inhaltliche und zeitliche Ausgestaltung sind individuell anpassbar.

  1. Individuelle Ernährungsberatung nach § 20 Abs.1 SGB V
  2. Individuelle Ernährungsberatung nach  § 43 Abs.1 Nr. 2 SGB V

Beispiel
Einmalige Speedberatung: 15-Minütige Individualberatung, z.B. im Rahmen eines Gesundheitstages

 

Alle unsere Präventionskurse sind standardisiert & zertifiziert durch die ZPP

Vermittlung von Wissen und praktischen Inhalten über mehrere Einheiten. Die Teilnehmer setze sich intensiv mit einem Themengebiet auseinander, werden zur Reflektion angeregt und bekommen individuell angepasste Tipps für die Optimierung ihrer Ernährungs- und Gesundheitssituation.

Als mehrwöchiger Kurs oder Kompaktkurs möglich sowie nach individuellen Wünschen.